Галина Волкова

  • Студентка Международной образовательной школы Polestar Pilates
  • Участник Международных фитнесс конвенций в г. Москва, г. Новосибирск, г. Пермь, Хорватия, Турция, Италия
  • 2005 год – закончила Поволжскую Академию Фитнеса по специальности тренер групповых программ
  • 2007 год – прошла курс в «Волга-Спорт» г. Саратов по специальности тренер тренажёрного зала у Макеева А.С.
  • 2008 год – Pilates Mat 1 и Pilates Mat 2
  • 2016 год – курс «Пилатес на большом оборудовании»
  • 2021 год – Воркшоп «Миофасциальное расслабление в фитнесе» у Колесниковой Н. (г. Москва)
  • 2022 год – семинар Polestar Pilates «Принципы движения»

 

Галина Волкова: «Как я пришла в Пилатес? Отвечу Вам: «Через боль». Спорт всегда был в моей жизни. С юности я уже работала фитнес-тренером. С удовольствием много тренировалась, но однажды моя спина невыносимо заболела, и я попала в руки к чудесному физиотерапевту-кинезеологу. Мы практиковали разные упражнения, я все больше понимала, что мы делаем, как работает моя мышечная и костная система. Очень быстро реабилитировалась и узнала, что такое пилатес на реформере. Ну а дальше именно память об этой «боли» помогла мне в реабилитации моих клиентов, потому что я точно знала, что они чувствуют и давала упражнения не просто на уровне знаний, а на уровне опыта прожитых ощущений. И прогресс моих клиентов помог мне создать систему упражнений по принципу «укрепляю и растягиваю».

Я прошла обучение по пилатесу и начала практиковать. Вскоре поняла, что это – фитнес будущего, то что «доктор прописал».

Зародилась идея создать свою студию пилатеса. И вот…Здравствуй, myМай.