• 2024 г.— Воркшопы «Кадиллак», «Реформер: ритм и динамика», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2024 г.—  Лекция «Боли и противопоказания к занятиям», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2023г —  воркшоп «Стопа в пилатесе», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2023г — базовый и средний уровень курс «Пилатес на большом оборудовании», преподаватель Марат Калмурзаев-ментор школы Romana’s Pilates
• 2022г — семинар «Базовая Анатомия для тренеров» Наталия Колесникова (Саратов)
• 2021г — Pilates Mat 1 и Pilates Mat 2
• 2021г — курс «Пилатес на большом оборудовании»
• 2021г — Воркшоп «Миофасциальное расслабление в фитнесе» у Колесниковой Н. (г. Москва)
• 2020г — курс «Здоровая шея» Анастасия Лунегова
• 2017г — курс «Здоровая стопа» Анастасия Лунегова
• 2016г — курс «Перинатальная йога»
• 2015г — Самарское региональное отделение Федерации Йоги России » Методика обучения продвинутым техникам йоги» 2 ступень 2015
• 2014-2013г — ЧОУ ДПО «Санкт Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов» программа «Адаптация физическая культура(тренер по йоге) «
• 2014-2015г — Самарское региональное отделение Федерации Йоги России программа «Методики йоги по системе Оптимальной Физической Активности»1 ступень 2014-2015 гг

Не спорт, а именно регулярную физическая активность привил мне отец, любое свободное время проводить с пользой для тела. Работая даже в офисе, на обеденном перерыве я мотивировала всю бухгалтерию повращать тазобедренными суставами, сделать зарядку для спины, собственно, в какой-то момент я поняла, что мне нравится объяснять и показывать людям, как без всяких медикаментов можно себе помочь и сделать свое тело здоровее и функциональнее, так начался мой путь! Начала я с йоги-методики комплексного подхода к здоровью человека, а за последовательным и упорядоченным подходом к телу я обратилась к трудам Джозефа Пилатеса. Я прочувствовала своим телом каждое упражнение и с уверенностью могу быть для вас проводником в мир пилатеса, уже 9 лет я отстраиваю своим клиентам нейтральное положение поясницы, неустанно напоминаю про осевое вытяжение и ровное положение таза, уже 9 лет я вижу довольные, здоровые лица и блеск в глазах после тренировки, и я очень хочу быть полезной именно для вас!