Елизавета Бурова

  • 2014-2013 год – ЧОУ ДПО “Санкт Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов” программа “Адаптация физическая культура(тренер по йоге) “
  • 2014-2015 год – Самарское региональное отделение Федерации Йоги России программа “Методики йоги по системе Оптимальной Физической Активности”1 ступень 2014-2015 гг
  • 2015 год – Самарское региональное отделение Федерации Йоги России ” Методика обучения продвинутым техникам йоги” 2 ступень 2015
  • 2016 год – курс “Перинатальная йога”
  • 2017 год – курс “Здоровая стопа” Анастасия Лунегова
  • 2020 год – курс “Здоровая шея” Анастасия Лунегова
  • 2021 год – Воркшоп «Миофасциальное расслабление в фитнесе» у Колесниковой Н. (г. Москва)
  • 2021 год – курс «Пилатес на большом оборудовании»
  • 2021– Pilates Mat 1 и Pilates Mat 2
  • 2022 год – семинар «Базовая Анатомия для тренеров» Наталия Колесникова (Саратов)

Не спорт, а именно регулярную физическая активность привил мне отец, любое свободное время проводить с пользой для тела. Работая даже в офисе, на обеденном перерыве я мотивировала всю бухгалтерию повращать тазобедренными суставами, сделать зарядку для спины, собственно, в какой то момент я поняла, что мне нравится объяснять и показывать людям, как без всяких медикаментов можно себе помочь и сделать свое тело здоровее и функциональнее, так начался мой путь! Начала я с йоги-методики комплексного подхода к здоровью человека, а за последовательным и упорядоченным подходом к телу я обратилась к трудам Джозефа Пилатеса. Я прочувствовала своим телом каждое упражнение и с уверенностью могу быть для вас проводником в мир пилатеса, уже 9 лет я отстраиваю своим клиентам нейтральное положение поясницы, неустанно напоминаю про осевое вытяжение и ровное положение таза, уже 9 лет я вижу довольные, здоровые лица и блеск в глазах после тренировки, и я очень хочу быть полезной именно для вас!