Спорт- неотъемлемая часть моей жизни. В юности- спортивные бальные танцы, во взрослой жизни- тренажерный зал, йога и, конечно же, пилатес. Тренерский путь начался с многолетних тренировок по пилатесу.  Затем — персональные тренировки в тренажёрном зале и с малым оборудованием. Пройдя все уровни пилатеса и опробовав все на себе, я поняла, что пришло время учиться и тренировать людей.  Сейчас, с началом работы в студии, все знания о теле и движении систематизировались и уложились в прекрасную систему Джо.

Пилатес — универсальный инструмент, способный решить множество задач и заставить вас ощутить свое тело по-новому — мобильным, подвижным и одновременно с этим — сильным. А самое главное, каждое упражнение — бережно и по-любви!

• 2022г — курс «Пилатес на большом оборудовании»
• 2020г — обучение по учебной программе дополнительного образования «Миофасциальное расслабление в фитнесе»
• 2017г — курс «Pilates Mat» на базе World class, г. Саратов
• 2017г — курс «Stretch» на базе World class, г. Саратов