• 2023г —  воркшоп «Стопа в пилатесе», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2024 г.— Воркшопы «Кадиллак», «Реформер: ритм и динамика», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2024 г.—  Лекция «Боли и противопоказания к занятиям», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2023г — Онлайн тренинг «Welcome to Pilates” преподаватель Марат Калмурзаев-ментор школы Romana’s Pilates
• 2023г — курс «Пилатес на большом оборудовании» г. Саратов
• 2022г — курс «Pilates Mat» г. Саратов
• 2022- «Восстановление опорно-двигательного аппарата на кинезио оборудовании», Галкина Ирина Леонидовна, г.Саратов.
• 2021-«Фитнес тренер по групповым программам. Силовые направления.»Образовательный Центр Физической Культуры Спорта и Фитнеса, г.Саратов
• 2021- «Фитнес-Нутрициолог», Стрельникова Екатерина, Московская Школа фитнеса и спорта, г. Москва.
• 2020- «Персональный тренер в тренажерном зале», Образовательный Центр Физической Культуры Спорта и Фитнеса, г.Саратов.
  2019- «Анатомия. Биомеханика движения.» WorldClass, Ивашечкин Дмитрий, г. Саратов.
• 2018- курс «Инструктор тренажерного зала», Образовательный Центр Физической Культуры Спорта и Фитнеса, г.Саратов.

Я с детства была активная, любила физкультуру, бегать. Мечтала вырасти и стать сильной)

Мой путь в спорт начался с единоборств. Мы смотрели фильмы с участием Ван Дама, Сиг ала, и других. Это очень захватывало.
В 14 лет, я пошла заниматься кикбоксингом. Целью было физически развиваться, сесть на шпагат, махать ногами как в кино))
Меня затянуло на 7 лет ежедневных тренировок, было здорово, весело, где-то очень тяжело и больно) Этого того стоило. Путешествия, общение, уверенность в себе.
После я начала ходить в тренажерный зал.
Годы тренировок, опыт, эксперименты.
Я решила стать тренером. В процессе я поняла, что до зала многие не доходят, стесняются, боятся железа, у многих проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Тогда мой фокус сменился в сторону здорового, функционального тела. Жизнь направила меня в кинезиотерапию, теперь в пилатес.
Считаю, что пилатес это вершина физических нагрузок.
Предыдущие мои тренировки хоть и развивали тело, но нюансы оставались.
В пилатесе я получаю здоровье, функциональность, работу каждой частички тела, работу мозга, гибкость и осанку.
Это что нужно каждому человеку в повседневной жизни.
Пилатес-это путь, в котором можно постоянно развиваться, совершенствоваться, и это очень радует!