• 2024 г.— Воркшопы «Кадиллак», «Реформер: ритм и динамика», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2024 г.—  Лекция «Боли и противопоказания к занятиям», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2023г —  воркшоп «Стопа в пилатесе», преподаватель Марат Калмурзаев
• 2023г — курс «Пилатес на большом оборудовании»
• 2023г — Онлайн тренинг «Welcome to Pilates” преподаватель Марат Калмурзаев-ментор школы Romana’s Pilates
• 2022г — курс «Pilates Mat» г. Саратов
• 2023 г — студент АНО ДПО » НАДПО» г. Москва «Тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий»
• 2016-2017г — инструкторский курс по женской славянской гимнастике. Преподаватель Елена Белова, Саратов

Спортивные нагрузки в моей жизни были всегда. Было время, когда я увлекалась пробежками, играла в волейбол, посещала различные виды фитнеса. Но полученные травмы на горных лыжах поставили крест на многих видах активности. И я стала искать методы восстановления. Прошла через остеопатию, нетрадиционную медицину и различные способы самовосстановления.
Занималась йогой. В 2017 году выучилась на инструктора по женской славянской гимнастике и работала и продолжаю с женщинами по этой методике. Во всех процессах мне интересна глубина и целостный подход: будь то баня, психология, дыхательная или телесная практика. И эти же принципы я нашла в пилатесе,  а влюбили меня в метод отсутствие болей в пояснице и ощущение легкости. И так начался мой путь роста и развития как пилатес-тренера.
Приходи ко мне на тренировку и я покажу как безопасно, бережно и с любовью к себе поддерживать здоровье тела и духа с помощью метода контрологии Джо Пилатеса.